Juego Responsable
El juego debe ser una forma de entretenimiento, no una manera de ganar dinero. Juega siempre con moderación y nunca apuestes más de lo que puedas permitirte perder. Si el juego deja de ser divertido, es momento de parar y buscar ayuda.
Verificación de Edad
En España, la edad legal para participar en juegos de azar y apuestas es de 18 años. Todos los operadores con licencia en España están obligados a verificar la identidad y la edad de sus usuarios. Jugar siendo menor de edad está prohibido y puede acarrear graves consecuencias legales y personales.
Señales de Alerta de Problemas con el Juego
Reconoce si alguna de estas situaciones te resulta familiar:
- Perseguir pérdidas: seguir jugando para intentar recuperar el dinero perdido.
- Ocultar o mentir sobre el tiempo y el dinero dedicados al juego.
- Descuidar responsabilidades laborales, familiares o sociales por jugar.
- Pedir dinero prestado o vender objetos para seguir apostando.
- Sentir ansiedad, irritabilidad o malestar cuando intentas reducir o dejar de jugar.
- Pensar constantemente en el juego o planificar la próxima sesión.
- Intentar dejar de jugar sin éxito en varias ocasiones.
Herramientas de Autoayuda
Los operadores con licencia en España ofrecen herramientas gratuitas para ayudarte a mantener el control:
- Límites de depósito: establece un máximo de dinero que puedes ingresar en tu cuenta por día, semana o mes.
- Límites de pérdidas: fija un tope de pérdidas que no quieres superar.
- Avisos de realidad (reality checks): recibe recordatorios automáticos del tiempo que llevas jugando.
- Autoexclusión temporal o permanente: bloquea tu acceso a la cuenta durante un periodo determinado o de forma indefinida.
- Registro General de Interdicciones de Acceso al Juego (RGIAJ): inscríbete en este registro oficial de la Dirección General de Ordenación del Juego para vetar tu acceso a todos los casinos y casas de apuestas online y presenciales en España.
Organizaciones de Apoyo en España
Si necesitas ayuda, estas organizaciones ofrecen apoyo gratuito, confidencial y profesional:
- FEJAR (Federación Española de Jugadores de Azar Rehabilitados): www.fejar.org — Teléfono de ayuda: 900 200 225
- Dirección General de Ordenación del Juego (DGOJ): www.ordenacionjuego.es — Información oficial sobre juego seguro y acceso al RGIAJ.
Busca Ayuda
Si reconoces alguna de las señales de alerta o sientes que el juego ha dejado de ser una diversión, no lo niegues ni lo afrontes en solitario. Habla con alguien de confianza y contacta con una organización especializada. Recuperar el control es posible y pedir ayuda es el primer paso. Tu bienestar siempre es lo más importante.